Alaabta guriga dibaddu waa dabeecad xilliga firaaqada ah

Alaabta bannaanka ayaa ka tarjumaysa xilliga firaaqada ee nolosha.Raaxada, tixgelinta, iyo dhadhanka ayaa noqday jihada horumarineed ee cusub ee alaabta guriga.Raaxada xad dhaafka ah ee ay muujiyaan alaabta guriga dibadu waxay la mid tahay laabta jilicsan ee waalidku siiyeen carruurta.Laga soo bilaabo xarunta naqshadeynta iyo diiradda saaraya alaabta guriga: waxaan ka turjumi karnaa daryeelka saxda ah ee dadka ku jira naqshadeynta alaabta guriga, oo u ogolow alaabadu inay la qabsadaan dadka si firfircoon.U ogolow inaad ku mashquulsan tahay inaad nasato wakhtigaaga firaaqada.

Aluminium kursi isku laabma

 

Jirka iyo qolofka miisaska dibadda ee warshadaha Jin-jiang iyo kuraas waxay ka samaysan yihiin aluminium, rattan iyo alwaax.Qaabka deegaanka iyo miisaanka kursiga ayaa saameyn weyn ku leh isticmaalka.Tusaale ahaan, waxay go'aamisaa dhererka kursiga dhabarka iyo cududda.Iyadoo la tixgalinayo sifooyinka jidhka bini'aadamka, murqaha barida bini'aadamku waa hodan oo adag, taas oo ka mid ah qaybaha jidhka bini'aadamka ee u adkeysan kara cadaadiska.Sidaa darteed, kursi ku habboon waa in loo qaabeeyaa si bartamaha culeyska jirka ee sare uu ugu dhaco lafaha miskaha.
(1) Oogada fadhiga aad bay u sarraysaa.Haddii dusha sare ee fadhiga uu aad u sarreeyo oo luguhu ay hawada ka laalaadaan, ma aha oo kaliya muruqyada lugaha, laakiin lugta sare, lugta hoose iyo muruqyada dambe waxay ku jiri doonaan xaalad kacsanaan ah.
(2) Oogada fadhiga aad bay u hoosaysaa.Marka dusha sare ee fadhiga uu aad ugu hooseeyo xagasha jilibka ama ka yar 90 °, cadaadiska jidhku aad ayuu u urursan yahay, iyo murqaha calooshu ma hubin karaan xaaladda saxda ah ee laf dhabarta dhexda iyo calluses, taas oo saameynaysa muruqyada dambe iyo way balaadhinaysaa Waqtiga culeyska ee muruqyada dhabarka waxay keeni kartaa xanuun iyo raaxo la'aan si ay u keento daal.

 kursi alwaax ah

(3) Balladhka fadhiga fadhiga waxa loola jeedaa dhererka hore ee fadhiga fadhiga.Balaadhka fadhiga fadhiga ayaa aad u cidhiidhi ah.Marka laga soo tago in la dareemo xannibaad iyo awoodin in si habboon loo isticmaalo, muruqyada labada dhinac ee jidhka waxay dareemayaan tuujin;ballaca fadhiga fadhiga waa mid aad u ballaaran , Gacmaha waa in loo fidiyaa dibadda, sidaas darteed jilbaha sida latissimus dorsi iyo garabka muruqa deltoid waa la fidiyaa.Labaduba waxay u nugul yihiin daalka.
(4) Dhererka dhabarka dambe wuxuu leeyahay dhaqdhaqaaq dhaqdhaqaaq badan oo firfircoon, loomana baahna dib-u-qabasho;shaqo taagan iyo nasasho firfircoon ayaa loo isticmaali karaa in lagu helo taageero u dhiganta iyada oo aan la carqaladayn shaqada iyo hawlaha.Dhererka dhabarka dambe ayaa si tartiib tartiib ah looga kordhin karaa xagga hore ee hoose iyo laf dhabarta labaad ee lumbar.Sare waxay gaari kartaa garbaha garbaha iyo qoorta;halka nasashada taagan ay u baahan karto dhererka dhabarka si ay u taageerto madaxa.
Xilliga firaaqada, waa inaan sidoo kale fiiro gaar ah u siinnaa dhadhanka iyo fikradda farshaxanka.Haddi ay tahay balakoonka, beerta ama xeebta guriga, marka aan nasano, darajada alaabta guriga dibaddu waxay inta badan saameyn doontaa niyaddaada.Alaabta sare ee dibadda waxay ku siin kartaa raaxaysi muuqaal ah marka la eego naqshadeynta iyo shaqada alaabta.Muuqaalka dabiiciga ah, oo ay weheliso naqshad heer sare ah, madadaalo nolosha tayada sare leh ee nolosha magaalada ayaa xitaa aad u caan ah.

%

Waqtiga post: Seb-09-2020