O meaafale i fafo o se faʻaopoopoga matagofie i soʻo se tuafale poʻo se patio, e maua ai le mafanafana ma le malolo mo oe ma au malo.Ae ui i lea, faatasi ai ma le faʻaalia i elemene, o meaafale i fafo e mafai ona palapalā ma masaesae, faʻaumatia lona faʻaoga ma le mafanafana ile taimi.I totonu o lenei taʻiala, matou te tuʻuina atu ia te oe fautuaga aoga ma togafiti e tausia ai au meaafale fafo mama ma foliga matagofie i le tausaga atoa.
O le laasaga muamua i le tausia o au meafale i fafo ia mama o le faʻamama masani.E aofia ai le solo i lalo i se ie susu, fufulu ese o otaota po'o palapala, ma le fa'aogaina o se fasimoli vaivai mo pisia faigata.Ia mautinoa e fufulu mae'ae'a meaafale pe'a uma ona fa'amama e 'alofia ai le tu'u ai o se fasimoli o totoe.
O le la, timu, matagi, ma isi elemene e mafai ona afaina ai meaafale i fafo pe a le puipuia.Ina ia puipuia lenei mea, mafaufau e ufiufi au meafale i ie puipui pe a le faʻaaogaina.O nei ie puipui o le a puipuia ai au meafale mai ave leaga o le UV, tulaga leaga o le tau, ma e oo lava i otaota o manulele.
O aluga ma ie i luga o meaafale i fafo e mafai ona faʻaputuina palapala ma pisia i le aluga o taimi, faʻaitiitia ai lo latou matagofie ma le mafanafana.Ina ia mama, aveese ie aluga ma fufulu i totonu o le masini tamea i se vailaau faamama.E le gata i lea, mafaufau e fa'aoga se ie puipui puipui e tete'e ai masaa ma pisia.
O meaafale u'amea i fafo e faigofie ona ele ma pala pe a fa'aalia i le susu ma le okesene.Ina ia puipuia lenei mea, ia tausia au meaafale u'amea mama ma mago.Afai e maua le 'ele, fa'aoga se pulumu uaea e aveese ai ona fa'aoga lea o se inhibitor 'ele e taofia ai le toe pala.
E mafai ona ola le limu ma le palapala ile tulaga susū ma susū, e mafua ai le pisipisia ma le manogi o meaafale i fafo.Ina ia puipuia lo latou tuputupu aʻe, ia faʻamamago au meafale ma faʻaleleia lelei.Afai e tupu mai le limu po'o le polopolo, fa'aaoga se vaifofo o vaega tutusa o vai ma pitiki e aveese ai.Ia mautinoa e fufulu lelei meaafale mulimuli ane ma fa'ataga e mago atoa.
Faatasi ai ma nei fautuaga ma togafiti, e mafai ona e tausia au meaafale fafo e foliga matagofie mo tausaga a sau.Manatua e fa'amama e le aunoa, puipuia au meafale mai elemene, tausia aluga ma ie, puipuia le 'ele ma le pala, ma fa'afeso'ota'i vave le limu ma le pala.E ala i le mulimuli i laasaga faigofie nei, o le a mafai ai ona e fiafia i au meaafale i fafo i le mafanafana ma le faiga.
Taimi meli: Mati-13-2023