Ny fanaka ivelany dia taratry ny fialam-boly eo amin'ny fiainana.Ny fampiononana, ny fiheverana ary ny tsiro dia lasa tari-dàlana fampandrosoana vaovao amin'ny fanaka ivelany.Ny fampiononana faran'izay tsara asehon'ny fanaka ivelany dia toy ny famihina malefaka omen'ny ray aman-dreny ny ankizy.Avy amin'ny foibe famolavolana sy ny fifantohana amin'ny fanaka ivelany: afaka maneho ny fikarakarana tsara ny olona amin'ny famolavolana fanaka ivelany isika, ary avelao ny vokatra hampifanaraka ny olona mavitrika.Avelao ho sahirana ianao haka aina amin'ny fotoana fialan-tsasatrao.
Ny rafitra sy ny akoran'ny latabatra sy seza ivelan'ny Jin-jiang Industry dia vita amin'ny alimo, rattan ary hazo.Ny endrika eo an-toerana sy ny haben'ny seza dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fampiasana.Ohatra, mamaritra ny haavon'ny backrest sy armrest.Raha jerena ny toetran'ny anatomie olombelona, ny hozatry ny vodiny dia manankarena sy matanjaka, izay iray amin'ireo ampahany amin'ny vatan'olombelona izay mahazaka tsindry.Noho izany, ny seza mety dia tokony hamboarina ka ny foiben'ny sinton'ny vatana ambony dia mianjera amin'ny taolan'ny andilany.
(1) Avo loatra ny toerana mipetraka.Raha avo loatra ny toerana mipetraka ary mihantona eny amin’ny rivotra ny tongotra, dia tsy ny hozatry ny tongotra ihany no hopotehina, fa ny tongotra ambony, ny tongotra ambany ary ny hozatry ny lamosina.
(2) Iva loatra ny tany mipetraka.Raha ambany loatra ny fipetrahana amin'ny lohalika na latsaky ny 90 °, ny tsindry amin'ny vatana dia mifantoka loatra, ary ny hozatry ny kibo dia tsy afaka miantoka ny toetry ny taolam-paty sy ny calluses, izay misy fiantraikany amin'ny hozatry ny lamosina. mampitombo Ny fotoana entin'ny hozatry ny lamosina dia mety miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina ka mahatonga ny harerahana.
(3) Ny sakan'ny seza mipetraka dia manondro ny halavan'ny anoloana amin'ny toerana mipetraka.Tery loatra ny sakan'ny toerana mipetraka.Ankoatra ny fahatsapana ho voafehy sy tsy afaka mampiasa araka ny tokony ho izy, dia hahatsapa ho voaporitra ny hozatra amin’ny lafiny roa amin’ny vatana;midadasika loatra ny sakan'ny tany mipetraka , Ny sandry dia tsy maintsy mivelatra any ivelany, ka ny tendons toy ny latissimus dorsi sy ny hozatra deltoid soroka dia mihinjitra.Samy mora reraka ireo roa ireo.
(4) Ny halavan'ny backrest dia manana fihetsiketsehana mavitrika lehibe, ary tsy ilaina ny backrest;Ny asa static sy ny fitsaharana mavitrika dia azo ampiasaina hahazoana fanohanana mifanaraka amin'izany nefa tsy manakana ny asa sy ny hetsika.Ny haavon'ny lamosina dia azo ampitomboina tsikelikely avy amin'ny tendrony ambany sy ny vertebrae lumbar faharoa.Ny avo kokoa dia mety hahatratra ny soroka sy ny tendany;fa ny fitsaharana static dia mety mitaky ny halavan'ny backrest mba hanohanana ny loha.
Amin'ny fialam-boly, dia tsy maintsy mitandrina ihany koa ny tsiro sy ny famoronana zavakanto.Na eo amin'ny lavarangana, zaridaina na amoron-dranomasina ao an-trano, rehefa miala sasatra isika, ny kilasin'ny fanaka ivelany dia matetika misy fiantraikany amin'ny fihetseham-ponao.Ny fanaka an-kalamanjana avo lenta dia afaka manome anao fahafinaretana hita maso eo amin'ny lafiny famolavolana sy ny asa ara-materialy.Eo amin'ny sehatra voajanahary, miaraka amin'ny endrika avo lenta, ny fahafinaretana amin'ny fiainana an-tanàn-dehibe dia misongadina kokoa.
Fotoana fandefasana: Sep-09-2020